Sierra Nevada kolejny raz

Dziś w Mikołajki wypada mój dzień wolny od treningów na kolejnym zgrupowaniu w wysokogórskiej hiszpańskiej miejscowości Sierra Nevada, gdzie zazwyczaj zaczynam przygotowania do nowego sezonu. Zgrupowanie to w pełni podporządkowane jest treningowi pływackiemu, to właśnie na basenie spędzam najwięcej czasu. Poza tym w dużo mniejszym stopniu skupiamy się na trening biegowym i rowerowym uzupełniając go ćwiczeniami ogólnorozwojowymi. Od samego początku zgrupowania dopisuje nam świetna słoneczna pogoda, co sprawia, że trening jest dużo bardziej przyjemniejszy.

Przepływane kilometry na basenie napawają mnie optymistycznie, ponieważ widać, że trening idzie naprawdę w dobrym kierunku. A na basenie towarzyszy mi Ewa Komander, więc sam trening jest dużo przyjemniejszy i mija bardzo szybko. Kilka dni temu do ośrodka przyjechała hiszpańska kadra w pływaniu razem z Bartoszem Kizierowskim jednym z najbardziej utytułowanym polskim pływakiem, który teraz spełnia się jako trener i już niedługo podczas ME będziemy mogli oglądać kilku jego wychowanków.

Przez kilka dni mogliśmy oglądać też trening MŚ w skoku wzwyż Bohdana Bondarenko, który trenował w tym ośrodku.

Przede mną jeszcze ponad dwa tygodnie treningu, więc jeszcze nie raz poczuję ból rąk spowodowany przepłyniętymi kilometrami ale wiem, że wysiłek wyłożony teraz zaprocentuje w sezonie.

Na zgrupowaniu przebywają też oprócz wspomnianej Ewci, Paulina, Maria i Mateusz wraz z trenerem. Choć nie trenujemy razem miło jest spędzać czas poza treningami.

Zapraszam na moją stronę: www.agnieszkajerzyk.pl